Bệnh thận là gì? Những dấu hiệu cảnh báo thường gặp

Bạn có biết rằng mỗi ngày, hai quả thận của chúng ta lọc và xử lý tới 180 lít dịch lọc từ máu, giúp loại bỏ độc tố, cân bằng nước điện giải và duy trì môi trường ổn định cho cơ thể? Không chỉ là “bộ lọc” sinh học tinh vi, thận còn đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa huyết áp, sản xuất hormone và hỗ trợ chức năng xương. Tuy nhiên, các bệnh lý về thận thường tiến triển âm thầm, khiến người bệnh khó phát hiện cho đến khi đã ở giai đoạn nặng. Bệnh thận có triệu chứng gì? Những dấu hiệu bệnh thận nào cho thấy bạn cần đi kiểm tra sức khỏe? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu bệnh thận là gì, nhận diện các triệu chứng bệnh thận phổ biến và những cảnh báo bệnh thận giúp bạn sớm phát hiện, từ đó chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.

Bệnh thận là gì?

Bệnh thận là tình trạng thận bị tổn thương, khiến cơ quan này dần mất đi khả năng thực hiện các chức năng quan trọng như lọc máu, loại bỏ độc tố và điều hòa cân bằng nước điện giải trong cơ thể. Khi thận hoạt động kém hiệu quả, các chất thải sẽ tích tụ trong máu, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe toàn thân. 
Về cơ bản, bệnh thận được chia thành hai dạng:
+ Bệnh thận cấp tính: Khởi phát nhanh, có thể hồi phục nếu được điều trị đúng cách.
+ Bệnh thận mạn tính: Tiến triển âm thầm theo thời gian và có nguy cơ dẫn đến suy thận nếu không kiểm soát sớm.
- Có nhiều nguyên nhân gây bệnh thận, trong đó phổ biến nhất là:
+ Tiểu đường
+ Tăng huyết áp (cao huyết áp)
+ Viêm cầu thận
+ Sỏi thận
+ Các bệnh tự miễn như lupus ban đỏ hệ thống
Việc nhận biết sớm các triệu chứng bệnh thận và hiểu rõ nguyên nhân giúp bạn chủ động phòng ngừa, bảo vệ sức khỏe hiệu quả hơn.

Những dấu hiệu cảnh báo thường gặp của bệnh thận

Một trong những điều nguy hiểm nhất của bệnh thận là các triệu chứng thường xuất hiện muộn và có thể không rõ ràng ở giai đoạn đầu. Chính vì vậy, việc nhận biết sớm các dấu hiệu bệnh thận là vô cùng quan trọng để kịp thời can thiệp và ngăn ngừa biến chứng nghiêm trọng.
Dưới đây là những triệu chứng bệnh thận thường gặp mà bạn không nên bỏ qua:
- Thay đổi thói quen tiểu tiện
+ Đi tiểu nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường
+ Tiểu đêm nhiều lần
+ Nước tiểu có bọt, có máu, hoặc màu sậm bất thường
+ Cảm giác nóng rát khi đi tiểu

Những thay đổi này có thể là dấu hiệu cho thấy thận đang gặp vấn đề trong việc lọc máu và loại bỏ chất thải.
- Sưng phù (phù nề)
+ Sưng ở chân, mắt cá chân, bàn chân, mặt hoặc tay
Tình trạng này xảy ra khi thận không thể đào thải lượng nước dư thừa, khiến dịch tích tụ trong các mô mềm.
- Mệt mỏi và suy nhược
Cảm thấy mệt mỏi kéo dài, thiếu năng lượng, dễ kiệt sức
Khi chức năng thận suy giảm, các độc tố tích tụ trong cơ thể và làm giảm sản xuất erythropoietin một hormone cần thiết cho quá trình tạo máu, gây thiếu máu và cảm giác mệt mỏi liên tục.
- Ngứa da
Ngứa dai dẳng, dữ dội, đặc biệt là vào ban đêm
Tích tụ chất thải trong máu có thể gây kích ứng da, dẫn đến ngứa mạn tính một trong những dấu hiệu ít người ngờ tới của bệnh thận mạn tính.
- Buồn nôn, nôn và chán ăn
+ Thường xuyên cảm thấy buồn nôn, nôn mửa
+ Mất cảm giác ngon miệng, sụt cân không rõ lý do
- Đau lưng hoặc đau sườn
Đau ở vùng lưng dưới, gần thận, đôi khi lan sang bên sườn
Không nên nhầm lẫn với đau cơ thông thường, đặc biệt nếu đau kèm theo triệu chứng tiểu tiện bất thường hoặc sốt.
- Khó thở
+ Thở ngắn, hụt hơi, đặc biệt khi nằm
Có thể do chất lỏng tích tụ trong phổi hoặc thiếu máu do suy thận, gây cảm giác khó thở.
- Hơi thở có mùi hôi hoặc vị kim loại trong miệng
+ Hơi thở có mùi khai, vị kim loại trong miệng
Đây là dấu hiệu cho thấy urê và các chất độc không được loại bỏ, bắt đầu ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và vị giác.
- Khó ngủ
Mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ, hội chứng chân không yên
Tích tụ độc tố trong máu có thể khiến hệ thần kinh bị kích thích, gây mất ngủ kéo dài.

- Tập trung kém, chóng mặt
+ Khó tập trung, hay quên, đôi khi lú lẫn hoặc chóng mặt
Do lượng oxy lên não giảm và tác động của độc tố, gây ảnh hưởng đến khả năng nhận thức.
- Chuột rút cơ bắp
Xuất hiện chuột rút bất chợt, đặc biệt vào ban đêm. Thường là dấu hiệu của sự mất cân bằng điện giải (natri, kali, canxi...) khi thận không còn duy trì được sự ổn định bên trong cơ thể.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

- Bạn nên đi khám bác sĩ ngay nếu gặp một hoặc nhiều triệu chứng bệnh thận sau đây kéo dài:
+ Thay đổi thói quen tiểu tiện (tiểu nhiều, tiểu đêm, nước tiểu có bọt, máu...)
+ Sưng phù ở mặt, chân tay
+ Mệt mỏi, khó thở, ngứa dai dẳng, buồn nôn, chán ăn
+ Đau lưng dưới, hơi thở có mùi hôi, vị kim loại trong miệng
Đặc biệt, nếu các triệu chứng xuất hiện đồng thời hoặc kéo dài không rõ nguyên nhân, bạn cần đi kiểm tra chức năng thận càng sớm càng tốt.

- Những đối tượng có khả năng mắc bệnh thận cao là ai?
Một số đối tượng có nguy cơ cao nên kiểm tra thận định kỳ dù chưa có triệu chứng rõ ràng:
+ Những người bị tiểu đường hoặc cao huyết áp có nguy cơ cao mắc các bệnh về thận.
+ - Nếu trong gia đình có người từng bị bệnh thận, bạn cũng có thể thuộc nhóm dễ bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này.
+ Người từng bị viêm cầu thận, sỏi thận, lupus ban đỏ
+ Người trên 60 tuổi hoặc có thói quen hút thuốc, ít vận động, chế độ ăn nhiều muối

Cách phòng ngừa bệnh thận

Bệnh thận có thể diễn tiến âm thầm nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa được nếu bạn duy trì một lối sống lành mạnh và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ. Dưới đây là những lời khuyên quan trọng giúp bạn bảo vệ chức năng thận và hạn chế nguy cơ mắc bệnh:
- Kiểm soát tốt tiểu đường và huyết áp
Đây là hai nguyên nhân hàng đầu gây bệnh thận mạn tính. Việc duy trì đường huyết và huyết áp ở mức ổn định sẽ giúp giảm gánh nặng lên thận.
- Uống đủ nước mỗi ngày
Cung cấp đủ lượng nước giúp hệ tiết niệu hoạt động hiệu quả, hỗ trợ thận loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều nếu bác sĩ không khuyến nghị.
- Ăn uống lành mạnh
Hạn chế muối, đường và chất béo bão hòa. Tăng cường rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt Một chế độ ăn khoa học giúp giảm nguy cơ cao huyết áp, tiểu đường  hai yếu tố liên quan mật thiết đến triệu chứng bệnh thận.
- Tập thể dục đều đặn
Hoạt động thể chất giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện tuần hoàn và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường từ đó giảm áp lực lên thận.
- Không hút thuốc, hạn chế rượu bia
Thuốc lá và rượu ảnh hưởng đến mạch máu, làm giảm lưu lượng máu đến thận và tăng nguy cơ tổn thương thận lâu dài.
- Tránh lạm dụng thuốc giảm đau
Việc sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) trong thời gian dài có thể gây hại cho thận. Hãy tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ khi sử dụng thuốc để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
- Khám sức khỏe định kỳ
Nếu bạn nằm trong nhóm nguy cơ cao hoặc có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo bệnh thận, nên kiểm tra chức năng thận định kỳ để phát hiện sớm và can thiệp kịp thời.

Địa chỉ mua thuốc, thực phẩm chức năng uy tín, chất lượng, cam kết chính hãng tại:

• Đặt mua hàng trực tiếp từ website của công ty https://nhathuocso1v354.com.vn. 
• Đặt hàng Online tại Zalo 0919 654 189 - 1800 585 865
• Văn phòng công ty: Số 90- Lô C2 Khu Đô Thị Mới Đại Kim, Quận Hoàng Mai- Hà Nội. SĐT 0243 558 5014
• Giờ mở cửa: 08:00 - 17:00 từ Thứ 2 đến sáng Thứ 7 hàng tuần.