Bị bệnh tim khó thở nên làm gì để cải thiện tình trạng sức khỏe?

Khó thở là triệu chứng phổ biến ở người bệnh tim, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể. Việc tìm hiểu nguyên nhân và cách xử lý là cực kỳ quan trọng để đưa ra các biện pháp điều trị hiệu quả. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin hữu ích và thiết thực về nguyên nhân và cách xử lý khó thở ở người bệnh tim, giúp người bệnh và người thân hiểu rõ hơn về tình trạng này và đưa ra quyết định sáng suốt để cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể.

Nguyên nhân gây khó thở ở người bệnh tim

- Suy tim là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây khó thở ở người bệnh tim. Khi tim bị suy yếu, khả năng bơm máu bị suy giảm, làm máu ứ lại trong hệ tuần hoàn phổi. Tình trạng ứ máu này khiến áp lực tại mao mạch phổi tăng cao, gây ra hiện tượng thoát dịch vào mô kẽ và các phế nang, còn gọi là phù phổi. Do đó, khả năng trao đổi khí tại phổi bị hạn chế nghiêm trọng, oxy giảm và lượng CO₂ tăng lên trong máu, dẫn tới cảm giác khó thở rõ rệt, đặc biệt khi người bệnh nằm hoặc vận động gắng sức.

- Bệnh van tim cũng trực tiếp tác động tới lưu thông máu và gây triệu chứng khó thở. Các bệnh lý như hẹp van hai lá, hẹp van động mạch chủ hoặc hở van tim sẽ làm gián đoạn dòng máu lưu thông tự nhiên trong tim. Khi van tim bị tổn thương, tim phải tăng cường công suất hoạt động để duy trì lượng máu cần thiết tới các cơ quan. Hậu quả là áp lực trong các buồng tim tăng lên, dòng máu bị ứ đọng lại trong tuần hoàn phổi, làm giảm đáng kể hiệu quả trao đổi khí và gây khó thở.
- Rối loạn nhịp tim cũng là nguyên nhân gây khó thở thường gặp ở bệnh nhân tim mạch. Các rối loạn như rung nhĩ, nhịp nhanh thất hay block tim làm suy giảm khả năng bơm máu hiệu quả của tim. Khi nhịp tim bị rối loạn, sự phối hợp co bóp giữa các buồng tim không còn đồng bộ, dẫn đến giảm đáng kể lượng máu được bơm đi nuôi cơ thể. Thiếu máu và oxy tới các mô và cơ quan, đặc biệt là phổi, gây ra tình trạng thiếu oxy máu, khiến người bệnh cảm thấy khó thở, mệt mỏi, chóng mặt, nhất là khi vận động.
- Tăng huyết áp kéo dài cũng tạo áp lực lớn lên tim và phổi, gây nên tình trạng khó thở. Khi huyết áp tăng cao, tim buộc phải hoạt động mạnh hơn bình thường để bơm máu đi khắp cơ thể, lâu ngày gây phì đại cơ tim và dẫn tới suy tim. Chức năng tim suy giảm cùng với việc máu ứ đọng trong tuần hoàn phổi gây tăng áp lực mao mạch phổi, làm hạn chế khả năng trao đổi khí, từ đó gây ra triệu chứng khó thở rõ rệt, đặc biệt khi người bệnh cố gắng hoạt động mạnh hoặc vào ban đêm.

- Cuối cùng, tình trạng khó thở ở người bệnh tim còn có thể bị ảnh hưởng bởi các bệnh lý khác kèm theo như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), hen suyễn hay thiếu máu. Các bệnh phổi như COPD và hen suyễn làm hẹp đường dẫn khí, giảm khả năng thông khí, khiến máu thiếu oxy, gây tăng áp lực lên tim phải và làm trầm trọng thêm tình trạng khó thở ở bệnh nhân tim mạch. Thiếu máu làm giảm khả năng vận chuyển oxy của máu, khiến tim phải tăng cường hoạt động để cung cấp oxy cho cơ thể, gây khó thở khi gắng sức hoặc ngay cả khi nghỉ ngơi. Ngoài ra, các bệnh lý phổi khác như viêm phổi, xơ phổi cũng có thể giảm hiệu quả trao đổi khí, làm gia tăng tình trạng khó thở ở bệnh nhân tim.

Bị bệnh tim khó thở nên làm gì ?

Khi gặp tình trạng khó thở do bệnh tim, nhiều người thường tự hỏi: "Bị bệnh tim khó thở nên làm gì?" Thực tế, có rất nhiều biện pháp hỗ trợ giúp cải thiện tình trạng này. Dưới đây là một số hướng đi để giảm bớt triệu chứng cũng như nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

- Thay đổi nối sống
Một trong những biện pháp quan trọng nhất để cải thiện tình trạng khó thở ở người bệnh tim là thay đổi lối sống theo hướng tích cực và lành mạnh hơn. Người bệnh cần áp dụng chế độ ăn uống phù hợp, hạn chế lượng muối và chất béo trong khẩu phần ăn, đồng thời tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây để cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Bên cạnh đó, việc tập luyện thể dục nhẹ nhàng như đi bộ chậm, yoga hay các bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe sẽ giúp nâng cao khả năng trao đổi khí, cải thiện tuần hoàn máu và giảm khó thở hiệu quả. Ngoài ra, người bệnh cần bỏ thuốc lá, hạn chế tối đa uống rượu bia, kiểm soát tốt cân nặng, ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng để giảm áp lực lên tim và phổi, từ đó góp phần làm giảm triệu chứng khó thở.
- Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ 
Sử dụng thuốc đúng theo hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ đóng vai trò rất quan trọng trong việc kiểm soát và cải thiện tình trạng khó thở ở bệnh nhân tim mạch. Một số nhóm thuốc phổ biến thường được sử dụng bao gồm: thuốc lợi tiểu giúp giảm lượng dịch dư thừa trong cơ thể và giảm áp lực lên tim, thuốc ức chế men chuyển giúp giãn mạch máu, cải thiện lưu thông máu và giảm tải cho tim, thuốc chẹn beta giúp kiểm soát nhịp tim và giảm áp lực lên tim. Ngoài ra, tùy vào từng trường hợp cụ thể, bác sĩ có thể kê thêm các nhóm thuốc khác như thuốc giãn mạch, thuốc chống loạn nhịp tim hoặc thuốc chống đông để hỗ trợ điều trị. 

- Liệu pháp oxy
Trong những trường hợp khó thở nghiêm trọng, khi nồng độ oxy trong máu giảm thấp, liệu pháp oxy có thể được bác sĩ chỉ định nhằm bổ sung oxy trực tiếp vào cơ thể qua đường hô hấp. Liệu pháp oxy giúp cải thiện rõ rệt tình trạng thiếu oxy, giảm bớt gánh nặng cho tim, cung cấp đủ oxy cho các cơ quan và mô trong cơ thể, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn, giảm đáng kể triệu chứng khó thở và mệt mỏi. Tuy nhiên, liệu pháp oxy cần được thực hiện dưới sự giám sát và hướng dẫn chặt chẽ của nhân viên y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
- Các phương pháp hỗ trợ khác
Ngoài các biện pháp trên, người bệnh có thể áp dụng thêm một số phương pháp đơn giản và hiệu quả tại nhà để giảm nhẹ triệu chứng khó thở như tập thở sâu và thở mím môi giúp cải thiện luồng khí vào phổi, tăng cường trao đổi khí và giảm căng thẳng. Đồng thời, người bệnh nên ngồi hoặc đứng ở tư thế thoải mái, thẳng lưng để phổi có thể giãn nở tốt hơn, giúp dễ dàng hít thở sâu và thoải mái hơn. Khi ngủ, người bệnh nên sử dụng gối cao hoặc kê cao đầu giường nhằm giảm áp lực lên phổi, tránh tình trạng tụ dịch ở phổi gây khó thở vào ban đêm. Những biện pháp hỗ trợ này tuy đơn giản nhưng rất hữu ích trong việc làm giảm triệu chứng khó thở và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Khi nào cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức?

- Khó thở đột ngột và dữ dội: Nếu bạn đột nhiên cảm thấy khó thở nặng nề và không thể kiểm soát được, đó có thể là dấu hiệu của các biến chứng tim mạch nguy hiểm như suy tim cấp hoặc tắc mạch phổi.
- Đau ngực, chóng mặt, ngất xỉu:
Những triệu chứng này thường liên quan đến tình trạng thiếu máu cơ tim hoặc rối loạn nhịp tim, có thể báo hiệu một cơn nhồi máu cơ tim hoặc các vấn đề tim mạch cấp tính khác.
- Ho ra máu: Ho kèm theo máu có thể cho thấy có vấn đề nghiêm trọng như phù phổi hoặc tổn thương các mạch máu trong phổi, cần được can thiệp cấp tốc.
- Phù chân, mắt cá chân: Sự phù nề ở chi dưới có thể là dấu hiệu của tình trạng suy tim mãn tính khi cơ thể không thể loại bỏ hết chất lỏng dư thừa, gây áp lực lên tim.
- Tim đập nhanh, không đều: Nhịp tim không ổn định hoặc nhanh bất thường là một cảnh báo về rối loạn nhịp tim, có thể dẫn đến nguy cơ đóng cục máu hoặc tình trạng tim thất nguyện.

Có thể bạn quan tâm: CEREVIHA - Viên uống Giúp bổ Não, bổ Mắt, giảm Cholesterol, phòng chống đột quỵ

Địa chỉ mua thuốc, thực phẩm chức năng uy tín, chất lượng, cam kết chính hãng tại:

• Đặt mua hàng trực tiếp từ website của công ty https://nhathuocso1v354.com.vn. 
• Đặt hàng Online tại Zalo 0919 654 189 - 1800 585 865
• Văn phòng công ty: Số 90- Lô C2 Khu Đô Thị Mới Đại Kim, Quận Hoàng Mai- Hà Nội. SĐT 0243 558 5014
• Giờ mở cửa: 08:00 - 17:00 từ Thứ 2 đến sáng Thứ 7 hàng tuần.
• Địa chỉ Quầy thuốc Công ty: Quầy thuốc số 1- V354. Số 120 phố Đốc Ngữ. 
• Giờ mở cửa : Từ 09:00- 21:00 tất cả các ngày trong tuần.( Cả T7, CN).