Xơ vữa động mạch uống gì để hỗ trợ điều trị hiệu quả

Xơ vữa động mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh lý tim mạch nghiêm trọng, chẳng hạn như đau tim và đột quỵ. Để giảm thiểu nguy cơ và cải thiện tình trạng bệnh, ngoài việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, việc chăm sóc bản thân qua chế độ ăn uống là cực kỳ quan trọng. Một câu hỏi thường được người bệnh đặt ra là: "Xơ vữa động mạch uống gì" để hỗ trợ điều trị? Bài viết này nhằm giúp bạn khám phá những loại đồ uống có thể tạo ra sự hỗ trợ tích cực trong quá trình điều trị xơ vữa động mạch. 

Các loại đồ uống hỗ trợ điều trị xơ vữa động mạch

Nước ép lựu

Nước ép lựu được biết đến với tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm sự oxy hóa của cholesterol xấu (LDL), một yếu tố quan trọng trong quá trình hình thành mảng xơ vữa động mạch. Chất chống oxy hóa này cũng có thể giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu, do đó hỗ trợ điều trị xơ vữa động mạch. Mỗi ngày nên uống khoảng 240ml nước ép lựu, tốt nhất là uống trước bữa ăn 30 phút. Đảm bảo lựu tươi sống và không pha trộn với đường để tận dụng tối đa các lợi ích sức khỏe.

Nước ép cam

Nước ép cam là một lựa chọn tuyệt vời cho việc tăng cường sức khỏe mạch máu nhờ vào hàm lượng vitamin C cao. Vitamin C không chỉ góp phần tăng cường hệ miễn dịch mà còn có tác dụng giúp hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng khác, bao gồm các chất chống oxy hóa.  Nên uống 1-2 ly nước cam mỗi ngày, đặc biệt là vào buổi sáng để cơ thể hấp thu tốt nhất.

Nước ép cà chua

Nước ép cà chua chứa một lượng lớn lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có tác dụng giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Lycopene có khả năng chống lại sự oxy hóa của cholesterol xấu, đồng thời giúp bảo vệ mạch máu khỏi tổn thương. Mỗi ngày nên uống một ly nước ép cà chua (khoảng 200ml) sau bữa ăn để đạt hiệu quả tốt nhất. Đảm bảo cà chua tươi sống và không pha trộn với đường để giữ nguyên giá trị dinh dưỡng tối ưu.

Trà xanh

Trà xanh là một lựa chọn phổ biến để hỗ trợ điều trị xơ vữa động mạch nhờ vào tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ của nó. Các chất chống oxy hóa như catechins trong trà xanh giúp giảm sự oxy hóa của cholesterol xấu, đồng thời có thể giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu. Để tận dụng lợi ích này, hãy uống 2-3 tách trà xanh mỗi ngày. Tránh pha chế với đường hoặc các chất bổ sung có lượng calo cao để giữ nguyên giá trị dinh dưỡng tối ưu.

Nước ép tỏi

Sữa đậu lành

Sữa đậu nành có tác dụng giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt (HDL), giúp hỗ trợ điều trị xơ vữa động mạch. Đậu nành chứa isoflavones, có khả năng giảm lượng cholesterol xấu trong máu và tăng lượng cholesterol tốt. Để tận dụng lợi ích này, hãy tiêu thụ 1-2 ly (khoảng 250-500 ml) sữa đậu nành mỗi ngày. Đảm bảo sữa đậu nành không có đường bổ sung để giữ nguyên giá trị dinh dưỡng tối ưu.

Nước ép cần tây
Nước ép cần tây giúp giảm huyết áp và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch nhờ vào tác dụng giãn mạch và chống viêm. Cần tây có khả năng giúp bảo vệ mạch máu khỏi tổn thương do sự oxy hóa. Để hỗ trợ điều trị xơ vữa động mạch, hãy tiêu thụ 1-2 ly nước ép cần tây mỗi ngày. Đảm bảo cần tây tươi sống và không pha trộn với đường để giữ nguyên giá trị dinh dưỡng tối ưu. Mỗi ngày nên uống một ly nước ép cần tây (khoảng 200ml) trước bữa ăn 30 phút.

Lưu ý khi sử dụng đồ uống hỗ trợ điều trị xơ vữa động mạch

- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng:
Trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ đồ uống nào để hỗ trợ điều trị xơ vữa động mạch, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn và xác định liệu đồ uống này có phù hợp với bạn hay không.
- Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể thao: Đồ uống này không nên được sử dụng đơn lẻ mà nên kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể thao đều đặn. Chế độ ăn uống giàu chất xơ, protein tốt, và các chất dinh dưỡng từ rau và quả có thể giúp tăng hiệu quả của đồ uống này. Tập luyện thể thao đều đặn cũng giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
- Không thay thế thuốc điều trị bằng đồ uống: Những đồ uống này không nên được sử dụng như một thay thế cho thuốc điều trị chính thức do bác sĩ kê đơn. Chúng có thể hỗ trợ điều trị nhưng không phải là phương pháp điều trị chính.
- Uống với liều lượng vừa phải, không nên quá lạm dụng: 
Để tránh tác dụng phụ và đảm bảo hiệu quả, bạn nên uống đồ uống này với liều lượng vừa phải như đã nêu trên. Quá lạm dụng có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
- Lưu ý về tác dụng phụ và tương tác thuốc:
Một số đồ uống có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với các loại thuốc khác. Ví dụ, nước ép cam có thể tương tác với một số loại thuốc, làm thay đổi hiệu quả của chúng. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ về bất kỳ lo ngại nào liên quan đến tác dụng phụ hoặc tương tác thuốc.

Có thể bạn quan tâm: CEREVIHA - Viên uống Giúp bổ Não, bổ Mắt, giảm Cholesterol, phòng chống đột quỵ

Địa chỉ mua thuốc, thực phẩm chức năng uy tín, chất lượng, cam kết chính hãng tại:

• Đặt mua hàng trực tiếp từ website của công ty https://nhathuocso1v354.com.vn. 
• Đặt hàng Online tại Zalo 0919 654 189 - 1800 585 865
• Văn phòng công ty: Số 90- Lô C2 Khu Đô Thị Mới Đại Kim, Quận Hoàng Mai- Hà Nội. SĐT 0243 558 5014
• Giờ mở cửa: 08:00 - 17:00 từ Thứ 2 đến sáng Thứ 7 hàng tuần.
• Địa chỉ Quầy thuốc Công ty: Quầy thuốc số 1- V354. Số 120 phố Đốc Ngữ. 
• Giờ mở cửa : Từ 09:00- 21:00 tất cả các ngày trong tuần.( Cả T7, CN).